Это интересно

Почему лучшие идеи приходят в голову прямо перед сном

Почему лучшие идеи приходят в голову прямо перед сном

Самые оригинальные идеи для картин, красивые строки, изящные рифмы, уникальные бизнес-модели, планы и умные мысли — почему-то все это приходит в голову, когда мы ложимся спать

Переход от бодрствования ко сну называется «гипногогией». Считается, что это состояние связано с творчеством. Художник-сюрреалист Сальвадор Дали даже использовал методику «дремоты с ключами», которая помогала ему добиться вдохновения. Художник приглушал свет, садился в удобное кресло, расслаблялся и позволял себе задремать. Он также зажимал в ладони связку ключей, свесив их над полом. Когда дремота переходила в сон, Дали ронял ключи и их звон будил художника.

Английская писательница Мэри Шелли также утверждала, что идея романа «Франкенштейн, или Современный Прометей» пришла к ней во время «сна наяву».

Работа подсознания

На самом деле не так много научных исследований связи между гипногогией и творчеством. Профессор неврологии и когнитивных наук Барри Гордон рассказал Scientific American, что во время бодрствования человек замечает лишь крошечную часть мыслей. Подавляющее большинство откладывается в подсознании. Однако, когда человек засыпает, мозг свободно «блуждает», воспроизводя мысли из подсознания и находя между ними связи.

Правое полушарие

По мнению ученых, работа правого полушария мозга, которое отвечает за «творческие» мыслительные процессы, зависит от циркадных ритмов — и повышенную активность оно проявляет в ночное время.

В исследовании, опубликованном в журнале Thinking and Reasoning, ученые сравнили, как люди справляются с задачами на понимание и обучение в ночное и дневное время. Оказалось, что участники лучше решали задачи на понимание в ночное время. Исследователи предполагают: когда организм человека находится на пике циркадного возбуждения, мозг работает почти автоматически, выдавая самые высокие результаты в решении таких задач.

Записывайте идеи

К сожалению, когда мы засыпаем свежие идеи и мысли, которые пришли в голову ночью, забываются. Поэтому лучше иметь под рукой ноутбук или ручку с бумагой, чтобы ничего не упустить.

Источник

Автор: Влад Кулиев
16.11.2020 (18:18)
Информер новостей
Расширение для Google Chrome
Пишите нам

Редакция: contact@supreme2.ru

Реклама: adv@supreme2.ru

Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2020

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.