Две трети россиян столкнулись с выгоранием в 2021 году
Наука Человек 14.09.2021, 15:18 Две трети россиян столкнулись с выгоранием в 2021 году За время пандемии термин «выгорание» стал появляться все чаще и чаще. Это не просто так. Во-первых, работа на дому сильно повлияла на рабочий день, его протяженность и задачи сотрудников. Во-вторых, во время карантина многие люди задумались о своем здоровье. И это не случайно! Как показывают опросы, две трети россиян испытывали эмоциональное выгорание в 2021 году.
Екатерина Бельчикова редакция Тэги: Психология Мозг
Unsplash
Если вы любите свою работы, это не значит, что вы не можете «выгореть». Увы, каждый может столкнуться с таким состоянием
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Термин «выгорание» может интерпретироваться по-разному, но обычно он подразумевает накопившееся эмоциональное истощение от работы (в особенности с людьми). В таком состоянии человек обесценивает свои достижения, чувствует себя подавленно, проявляет равнодушие.
По результатам опроса, проведенного исследовательским холдингом «Ромир», оказалось, что две трети россиян испытывали эмоциональное выгорание в 2021 году. Лишь 20% граждан сказал, что эта проблема обошла их стороной. 16% затруднились ответить.
Как отмечают авторы опроса, в основном с выгоранием сталкивались люди, которые перерабатывали или не считают себя счастливым человеком «в целом».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Справляются с таким состоянием люди по-разному. 48% заявили, что им помогает общение с близкими и друзьями. 33% — заедают проблему сладким, 25% — пьют успокоительное, 22% — проводят время с животными, 19% — потребляют алкоголь и лишь 5% обращаются за помощью к профессионалам.
Специалисты «Ромир» считают, что главной причиной такого большого количества людей, столкнувшихся с проблемой, является пандемия и уменьшение дохода, а также рост цен.
О том, как бороться с этим состоянием и любить свою работы, мы писали ранее.
Столкнулись ли вы с выгоранием в 2021 году? Да Нет
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
