Ученые заявили, что офисная работа должна начинаться с 10 часов
Профессионалы сделали вывод, что работа в офисе должна начинаться не раньше 10 часов утра, передает издание Supreme2.ru.
Обычно работа начинается с 9 часов, что негативно влияет на человеческое здоровье.
Ученые убеждены, что работа раньше 10 часов приводит к истощению и вызывает стресс.
По мнению специалиста Оксфордского университета Пола Келли, раннее начало работы вредит организму.
Практически все, кто с раннего утра приступают к работе, целый день чувствуют усталость и сонливость.
Пол Келли призвал людей не назначать учебу и работу в столь неподходящее время.
В любом случае, каждый, кто рано идет на работу, не высыпается.
Недосыпания, в свою очередь, негативно влияют на память, вызывают нервозность, раздражительность и агрессивность.
Ученые уверены, что если начало учебы и работы сделать немного позднее, то это положительно отразится на человеческом здоровье.
Также специалисты считают, что положительные результаты на экзаменах возрастут на 10%, если начало учебы будет около 10 часов.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда