Это интересно

Ученые советуют питаться 9 раз в день

Британские ученые уверены, что правильное питание- это 9 раз в день, передает издание Supreme2.ru.

Ученые советуют питаться 9 раз в день

Таким образом, можно снизить уровень холестерина в крови и избавиться от лишнего веса.

Специалисты рекомендуют разделять еду на девять порций.

Такое разделение способствует правильной работе желудка.

Следовательно, если люди будут употреблять пищу 9 раз в день, то они будут здоровыми и стройными.

Ученые из Имперского колледжа Лондона провели эксперимент, сравнив диеты 2000 жителей Британии, Японии, США и Китая.

Одна половина ела больше шести раз в день, а другая- меньше.

Как выяснилось, те, кто ели меньше 6 раз, не могли сбросить вес, и у них наблюдалось высокое систолическое давление.

Когда человек питается часто, но небольшими порциями, его организм привыкает быстро перерабатывать пищу.

Это помогает снижать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также способствует уменьшению веса.

Прием пищи в 9 раз нормализирует метаболизм и положительно влияет на всю пищеварительную систему.

Автор: Олег Писарев
20.09.2015 (00:23)
Зеленые технологии
Pokemon GO

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.