Это интересно

Ученые выяснили, какие продукты снижают аппетит

Работники Корнелльского университета разработали рекомендации для людей, которые собираются оптимизировать своё питание и стать стройнее, передает издание Supreme2.ru.

Ученые выяснили, какие продукты снижают аппетит

Диетологи назвали продукты, которые снижают аппетит, что способствует похудению.

Первое место в списке продуктов занимают кедровые орехи.

В них содержатся жирные кислоты, благодаря которым вырабатывается гормон, который отвечает за регулирование аппетитом.

По словам диетологов, в рационе людей, которые намерены похудеть, в обязательном порядке должна присутствовать горячая еда.

Она помогает скорее справиться с чувством голода, поскольку её запах действует на центры насыщения в мозге, что заставляет человека больше не испытывать желания поесть.

Также в списке продуктов, которые уменьшают аппетит, имеются зеленые листовые овощи, например, шпинат, овощная ботва, капуста, салат.

Стоит отметить, что для желающих похудеть весьма полезно оливковое масло.

Благодаря ему снижается тяга к калорийной пище.

Данные рекомендации станут полезными для тех, кто никак не может сбросить лишний вес.

Автор: Олег Писарев
3.11.2015 (00:12)
Зеленые технологии
Pokemon GO

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.