Специалисты рекомендуют чистить зубы при включенном свете
Ни для кого не секрет, что зубы положено чистить 2-3 раза в день, передает издание Supreme2.ru.
Так вот, американские ученые рекомендуют осуществлять данный процесс при полной темноте.
По их мнению, чистка зубов влияет на следующий день человека.
После проведения исследований ученые выяснили, что чистка зубов перед сном в полной темноте способствует здоровому и крепкому сну.
Дело в том, что во время данной процедуры при полной темноте человек готовит свой организм ко сну, от которого и зависит продуктивность следующего дня.
Всем известно, что крепкий сон придает много сил, энергии и вдохновения.
Выспавшийся человек редко бывает растерянным или раздражительным.
Также он лучше воспринимает информацию и имеет больше сил для осуществления поставленных планов.
Если же чистить зубы при включенном свете, то организм наоборот начинает бодрствовать, путая вечер и утро.
Более того, ученые настоятельно рекомендуют чистить зубы минимум раз в день.
Очень важно, чтобы была качественная зубная паста, хорошая щетка и ополаскивающие средства, которые позволяют уничтожить бактерии, находящиеся в труднодоступных местах.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
