Тема воды: как, зачем и почему

Тема воды затрагивается очень часто, особенно это бывает в научно-оздоровительных статьях и журналах о здоровье и красоте. Пожалуй, от малого до великого, всем понятно, что у воды есть целебные свойства, вода бывает достаточно лечебной если зарядить её положительной энергетикой, как, к примеру, делают это в церквях. Чтобы верить в то, что вода действительно помогает человеку ощущать себя более активным и живым, нужно проверить эти факты с научной и медицинской точки зрения.

Вода - основополагающая всех живых клеток в организме. Обменные процессы не смогут происходить без взаимодействия воды. Есть более менее приближенные расчёт того, сколько воды нужно выпивать человеку ежедневно, чтобы чувствовать себя "живым". Примерно 70% человеческого организма функционирует только благодаря этой жидкости. Через каждый фактор мы ежедневно впитываем около 2 литров воды. Много ли это? Мало? Сказать может только сам человек, потому что влить в себя насильно воду будет очень неразумно. Тем не менее, на протяжении всего дня во время дыхания человек теряет треть этого количества, которое набирает. Если же не наполнять водой эти промежутки, то определенные клетки будут "отсыхать". К тому же, лучше магниевый стержень купить, который будет очищать воду лучше всяких фильтров. Можно не верить врачам, которые говорят о том, что жажда именно тот знак, что вам нужно пополнить эти клетки. На самом деле, жажда как раз таки тот тревожный сигнал, когда, возможно, обезвоживание организма уже дает знать о себе. Не играйте с этим!

Определить для себя нужное количество жидкости, которое можно выпивать только опираясь на свой возраст, пол и образ жизни. По наблюдениям специалистов, мужчины выпивают намного больше воды, нежели женщины. Разумеется, из-за своей мощи и силы. Во время еды любого продукта мы получаем небольшое количество воды, которое тоже влияет на функционирование нашего организма. Сильно много воды выпивают жители жарких и сухих стран. Дети должны пить особенное количество воды, которое может определить врач. Вода не прерывает процесс похудения, многие ошибочно предполагают это и пьют очень мало воды в день - это абсолютно неправильно.

Заменить обычную прозрачную жидкость кофе или чаем ещё слегка допустимо, но вот газировками и другими напитками, а в особенности алкогольными, после таки напитков организму нужно особенное количество воды, которое должно восполнить этот баланс. Следите за своим организмом и будьте здоровы!

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »