Как отучить ребенка от родительской кровати

Общая кровать – замечательный опыт единения для малышей и их родителей. Тем не менее, совместный сон должен подойти к концу в определенный момент. Вот несколько шагов, которые помогут в процессе отлучения ребенка от сна в общей постели.

1. Нужно поговорить со своим ребенком о переходе в другую кроватку. Почитать ему книги о малышах и детей постарше, которые спят по ночам в своих кроватках. Подчеркнуть, что в дневное время нужно играть и веселиться, а ночью спать и отдыхать. Следует помнить, что укрепить каждый маленький шаг можно только похвалой.

2. Поставить матрац или кроватку ребенка рядом со взрослой. Если возможно, снять один борт кровати, чтобы малыш не боялся: мама рядом, и нет ограничения в виде бортика. Да и вообще, сегодня кровати односпальные Москва предлагает по очень выгодным ценам, так что Вы наверняка найдете что-то подходящее.

3. Вначале укладывать ребенка в его кроватке на дневной сон. А если ребенок протестует, то уложить в родительской, а когда уснет – переложить в его. Если он проснется и заплачет, то подвинуть малыша из кроватки в родительскую кровать, успокоить и показать, что кроватка рядом, там безопасно.

4. Создать традицию отхода ко сну. Например, за час до отхода ко сну перейти на спокойные игры, выключить телевизор, планшет, создать спокойную обстановку. Через полчаса предложить ребенку отправиться в морское путешествие – искупать его. Потом надеть пижаму, рассказать сказку, спеть колыбельную.

5. Постепенно начать отодвигать детскую кроватку подальше от родительской, продолжая каждую ночь успокаивать ребенка, что мама рядом. Подойти и присесть рядом, погладить и поцеловать ребенка, спеть колыбельную. Отодвигая все дальше и дальше детскую кроватку, мама тем самым приучает ребенка спать раздельно, и что она всегда рядом и придет в любую минуту.

В этот процесс можно вовлечь любимую игрушку, которая будет спать с малышом и защищать его. Включить также ночник, желательно детский, сказочный, который осветит комнату, и малыш сможет видеть маму, когда ночью проснется.

6. На этом этапе можно перенести детскую кроватку в детскую комнату, если есть таковая, чтобы окончательно завершить переезд. Перед засыпанием малыша нужно посидеть с ним или прилечь, если у него уже своя большая кровать. Погладить малыша, рассказать ему сказку, в общем, провести тот ритуал отхода ко сну, к которому он уже привык. В конце концов, он начнет засыпать быстрее каждый вечер.

7. Когда ребенок проснется ночью, прийти, взять его за руку и успокоить, но не позволять вернуться в родительскую постель. В конце концов, он будет комфортно спать в своей кровати, зная, что мама рядом и всегда успокоит.

И все же, отучив ребенка от совместного сна, иногда все-таки можно лечь спать с малышом, обняться, ведь это так здорово!

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »