Диетологи заявили, что "здоровые" продукты могут быть вредными

Ученые обратили внимание на то, что в мире растет увлеченность людей здоровым питанием. Специалисты отмечают, что это хорошо, но может нести в себе дополнительные опасности. Ведь многие продукты, считающиеся полезными, могут быть и очень вредными, если употреблять их чрезмерно, информирует supreme2.ru.

Специалисты рассказали, в первую очередь, об изюме. Он имеет много витаминов, поэтому его часто дают детям. Но этот продукт также содержит много сахара, что вредно. Получается, что в малых дозах изюм полезен, а в больших очень вреден.

Также нельзя употреблять много яблок, так как они портят зубную эмаль. Фруктовые соки вызывают сахарный диабет, но только если их пить очень много. То же самое можно сказать и о цельнозерновом хлебе.

С осторожностью следует употреблять мед. Он хорошо восстанавливает организм после болезни, но в больших количествах вредит ему.

Ученые отмечают, что данная информация должна заставить людей подумать о своем питании. Они должны понять, что во всем важна мера.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда