Кофе полезен для сердца

В нашем мире многие начинают день с чашки ароматного кофе. Он прекрасно тонизирует, бодрит и поднимает настроение. А теперь любители кофе могут наслаждаться этим бодрящим напитком, не мучаясь сомнениями о вреде кофеина, который считается опасным для сердца и врачи даже называли его лёгким наркотиком.

Американские учёные из Ассоциации сердечных заболеваний утверждают, что употребление кофе в умеренных количествах сокращает вероятность развития диабета, сердечной недостаточности, депрессии и расстройств, связанных с психикой человека. При употреблении двух чашек кофе в течение дня вы можете снизить вероятность сердечного приступа на 11% - уверяет один из исследователей Моррэй Миттельман. Проанализировав образ жизнедеятельности и здоровья около 150 000 швейцарцев и финнов, постоянно потребляющих кофе, врачи сделали такие выводы. Так что смело включайте свою кофемашину Philips Saeco и позвольте себе насладиться этим замечательным горячим напитком.

Однако увлекаться этим приятным напитком чрезмерно тоже не следует, если вы выпиваете по нескольку чашек в день проблем со здоровьем не избежать, желательно потреблять не более двух чашек в сутки и уделять свое внимание в сторону кофе слабой крепости. Превышение дозы кофеина приводит к дисфункции нервных клеток и нарушению функции практических всех внутренних органов человека.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда