Лікарі назвали фрукт, який покращує зір краще, ніж морква
Ананас має протизапальні властивості, захищає організм від вільних радикалів і бореться з застудою і грипом. Про це пише supreme2.ru.
Ананаси є багатим джерелом вітаміну С, захищають організм від вільних радикалів - речовин, які атакують здорові клітини в організмі. Поширення вільних радикалів призводить до розвитку атеросклерозу і серцевих захворювань, збільшує інтенсивність нападів астми, а також призводить до підвищеного ризику розвитку деяких видів раку (наприклад, раку товстої кишки). Також вільні радикали погіршать симптоми остеопорозу і ревматоїдного артриту.
Вітамін С, що міститься в ананасах, є найважливішим антиоксидантом, щоб допомогти в боротьбі з хворобами, перерахованими вище. Крім того, він підтримує імунну систему і бореться з застудою і грипом.
підвищує енергію
Ананас є відмінним джерелом марганцю, мінералу, необхідного для деяких ферментів, відповідальних за підвищення енергії. Існує також гарна доза тіаміну (вітамін В1), який також підтримує виробництво енергії.
захищає очі
Ананас дуже благотворно впливає на здоров'я очей, захищаючи їх від хвороб, пов'язаних з віком. Було доведено, що щоденне вживання ананаса (і інших фруктів, багатих антиоксидантами) значно знижує ризик розвитку макулярної дегенерації.
протизапальні властивості
Ананас містить фермент бромелайн. Він має протизапальну властивість і зменшує набряклість. Допомагає в лікуванні синуситу, болю в горлі, артриті та подагрі.
Якщо ви їсте ананаси разом з іншими продуктами, бромелайн буде використовуватися, щоб переварити їх краще, і ваше тіло не встигне скористатися іншими його властивостями. Для того щоб отримати більше корисних властивостей ананаса, вживайте його між прийомами їжі.
Вживання ананаса допомагає в лікуванні таких захворювань:
Гіперактивність щитовидної залози
Розлад шлунку
бронхіт
катаракта
гіпертонія
артрит
запор
Дифтерія і інші інфекції горла
При нудоті - рекомендується стакан ананасового соку.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
