Мясо нужно есть с овощами
Ученые из Новой Зеландии провели эксперимент на крысах на предмет влияния употребления красного мяса, информирует supreme2.ru.
Как выяснилось, мясо нужно есть обязательно с овощами.
Особенно полезно употреблять мясо с овощами, которые содержат волокна, хорошо поддаются ферментации.
Углеводы, поддающиеся ферментации, имеются практически во всех фруктах и овощах.
Продукты распада таких углеводов менее опасны, чем продукты расщепления белков.
Также ученые советуют во время еды смешивать те продукты, которые перевариваются приблизительно одинаковое количество времени.
Если идет речь о мясе и фруктах, то белок перерабатывается дольше.
В таком случае полезнее будет съесть сначала фрукты или овощи, а потом приступить к мясному изделию.
При другом раскладе фрукты, дожидаясь своей очереди в пищеварительном тракте, просто- напросто начнут бродить, что доставит человеку немалый дискомфорт.
Таким образом, желательно прислушаться к совету специалистов и не экспериментировать со своим желудком.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
