Это интересно

Нельзя садиться на диету сразу после Нового года

Нельзя садиться на диету сразу после Нового года

Американские ученые заявили, что диета, начатая сразу после Нового года и праздничных застолий, не эффективны и вредны. Они создают серьезный стресс для организма,но тем не менее не помогают быстро скинуть лишние килограммы. Ученые предостерегают от желания поскорее похудеть после Нового года, не смотря на то, что этого порой очень хочется, информирует supreme2.ru.

Ученые отмечают, что очень многие люди желают похудеть сразу же после Нового года. Это объясняется тем, что за время праздничных застолий можно набрать очень много лишних килограммов. В среднем люди поправляются на 3-5 кг. Это происходит из-за того, что во время праздника едят в основном жирную пищу, при этом запивают алкоголем. Ситуация усугубляется увеличенными порциями, что приводит не только к появлению лишнего веса, но и к разладам с пищеварительной системой. Если в это время посадить себя еще и на жесткую диету, то организм может не выдержать. Пищеварение может в конец разладится. Поэтому лучше постепенно менять свой рацион, снижая употребление жирного и добавляя в пищу кисломолочные продукты.

Автор: Олег Писарев
3.01.2017 (14:48)
Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.