Оказывается, что волноваться полезно

Ученые из Калифорнийского университета указали на то, что волнение не всегда может быть негативным чувством. Они считают, что во многих жизненных ситуациях оно приносит пользу. В частности,волнуясь, человек выплескивает негативные эмоции, не держа их внутри себя, что нельзя не назвать положительным результатом. Кроме того, при волнении человек настраивает себя на худшее, при этом не теряя надежды на то, что все образуется. Это подготавливает человека к любому исходу, помогая пережить ситуацию, когда все же все оканчивается не удачно, информирует supreme2.ru.

Свои умозаключения американские ученые подтвердили экспериментом. Они набрали студентов-добровольцев и проследили за их состоянием до сдачи экзамена и после этого. Оказалось, что разные молодые люди не одинаково готовили себя к будущему событию. Некоторые студенты старались не думать об экзамене вовсе. Другие старались думать позитивно. Определенная категория студентов была настроена на негативный исход, но надеялась на удачу. Именно эти люди в итоге были более стойкими психологически. Они уже были готовы к плохому, поэтому не взрывались эмоциями при его наступлении. Если же им улыбалась удача, то она воспринималась по-особому позитивно.

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »