Почему нельзя пить воду после приема пищи
Даже полезные напитки вроде воды или чая, которыми запивается трапеза, могут нанести существенный урон пищеварительной системе организма, считают медики. Потенциальный вред привычки запивать еду они связывают с эффектом торможения процесса усвоения пищи, возникающим из-за жидкости.
Публикуем мнение диетологов относительно распространенной манеры запивать пищу во время трапезы. По словам экспертов, причиной нарушений в работе желудка часто становится привычка запивать пищу жидкостью.
«Когда запивают еду, тормозится процесс переваривания пищи, тем самым приводя к неисправности желудка», - таково мнение специалистов.
Когда человек начинает есть, его желудок выделяет пищеварительный сок в количестве, необходимом для переваривания пищи, объясняют медики. Если после еды моментально выпивается жидкость, концентрация желудочного сока значительно уменьшается, - в результате из-за разжижения пищеварительного состава тормозится процесс усвоения пищи.
Замедление переваривания ученые связывают с повышенным риском эрозийных процессов на слизистой желудка, интоксикации организма и появления избыточного веса. Но особенно опасной врачи считают привычку запивать съедаемые блюда каким-нибудь сладким напитком, или манеру пить сладкие напитки вприкуску с кондитерским изделием. В желудке при этом возникает процесс брожения, при котором выделяются газы, отравляющие организм, предостерегают диетологи.
10 простейших вещей, которые изменят вашу жизнь!
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
