Психология. Самокопание.
Как часто у вас случаются проблемы? Как часто они влияют на ваше настроение? А вы когда-нибудь задумывались, почему они накапливаются, а потом наваливаются снежным комом?
В большинстве случаев они просто начинают связываться друг с другом, как будто какой-то невидимой нитью. В голову начинают лезть мысли, что все проблемы имеют одинаковое начало, что оно где-то в прошлом и вобще… стоп! Вот здесь и найден корень всех проблем- это размышление о них!
Нужно остановиться на секунду и представить себя человеком, у которого все спокойно и хорошо. Отправной пункт найден. Только вы и ощущение собранности. В таком состоянии отпадет желание думать о грузе, который навалился на вас, жалеть себя и, скорее всего, захочется справиться с этим грузом как можно скорее и успешнее. Хорошее начало!
Только ни к коем случае не возвращаться в размышления о том, как все могло быть, почему именно так, а не иначе, искать проблемы глубоко внутри, пытаться стать для себя психоаналитиком… То, что вы называете проблемами, не найдут своего разрешения во время вашего присутствия в самом себе. Вы стоите (сидите, лежите), а время жизни продолжает идти! В таких случаях может помочь специалист, к примеру, семейный психолог Москва сегодня готова предоставить каждому, а его услуги стоят не так уж и дорого.
Так не стоит задерживаться на анализе и поиске причин. Чтобы не закопаться в себе и своих проблемах, стоит принять существующую ситуацию как она есть и задумываться только над эффективным поиском решений. Искать проблему в себе- это последнее, чем стоит заниматься, и то, пожалуй, если совсем нечего делать, потому что в большинстве случаев это мешает человеку становиться успешнее, влияет на настроение, и не в лучшую сторону.
Занимайтесь реальными вещами, всегда помните, что нет безвыходных ситуаций - и всё получится!
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
