Тело и разум

Тренировки можно заменить вибрацией всего тела: удачный эксперимент

Эксперименты на мышах показали, что при ожирении и диабете вибрация оказывает на обмен веществ такое же полезное действие, как и регулярная физическая активность.

Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Огасты (США), опубликованы в журнале Endocrinology, информирует supreme2.ru.

Метод вибрации всего тела (WBV) состоит в следующем: человек сидит или лежит на вибрирующей платформе. Вибрация заставляет мышцы тела каждую секунду многократно напрягаться и расслабляться, имитируя физическую нагрузку.

Чтобы проверить, какой эффект оказывает метод WBV на обмен веществ при ожирении и диабете, исследователи провели эксперимент с двумя группами пятинедельных мышей. В одну группу входили обычные мыши, а во вторую — генетически измененные животные, организм которых не реагировал на гормон лептин (от него зависит ощущение сытости после еды), поэтому у них развились ожирение и диабет. Мыши из каждой группы либо вели малоподвижный образ жизни, либо регулярно занимались на беговом тренажере, либо к ним применяли метод WBV. Ежедневная программа тренировок продолжалась 12 недель.

В результате было установлено, что и тренировки на беговой дорожке, и метод WBV оказывают одинаково положительный эффект на обмен веществ у мышей с ожирением и диабетом. Такие животные набрали меньше веса, чем те, кто не тренировался вообще, у них увеличилась мышечная масса и усилилась чувствительность тканей к инсулину.

Полученные данные заставляют предположить, что метод WBV может успешно применяться у людей с патологическим ожирением в качестве средства борьбы с нарушением обмена веществ, делают вывод исследователи. Вибрация может заменять или дополнять тренировки в спортзале. Однако для проверки этого предположения требуются клинические испытания методики.

Автор: Олег Писарев
26.03.2017 (20:03)
Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.