Ученые рассказали, как быстро похудеть

Ученые из Йельского университета определили, что именно эффективнее всего влияет на сброс веса. Они сделали свое открытие в ходе наблюдения за последствиями режима питания, которое обычно прописывается людям с диабетом второго типа. Было определено, что такая диета запускает в организме определенные процессы, которые и способствуют похудению, информирует supreme2.ru.

Речь идет о диете, которая позволяет снизить концентрацию глюкозы в крови. Для этого используют низкокалорийный рацион. Он уменьшает конверсию лактата и аминокислот в глюкозу. При этом также замедляется переработка гликогена в глюкозу. Все это позволяло похудеть.

Также было отмечено, что уменьшение жира в организме повышало чувствительность печени к инсулину. Это также улучшало обмен веществ и позволяло людям худеть.

Таким образом, оказалось, что для сброса веса лучше всего подходит диета, разработанная для больных диабетом. При этом речь не идет о том, чтобы морить себя голодом. Такая тактика однозначно вне интересов организма.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда