Ученые рассказали, какой продукт особенно полезен для женщин
Чтобы сохранить зрение, употребляйте этот продукт.
Употребление в пищу молока может помочь женщинам предотвратить болезни глаз в дальнейшей жизни, утверждают исследователи.
Исследование показало, что у женщин с высоким уровнем витамина D на две трети меньше вероятность развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая является самой распространенной причиной слепоты среди пожилых людей.
Это самая распространенная причина потери зрения у людей старше 50 лет. ВМД серьезно ухудшает центральное зрение, необходимое для чтения, вождения и просто для нормальной жизни.
Американские исследователи изучили данные 1313 женщин, принимавших участие в большом исследовании, посвященном возрастным глазным заболеваниям.
Они обнаружили, что у женщин моложе 75 лет уровень витамина D в крови взаимосвязан с проявлениями ВМД — женщины с высоким уровнем витамина D имеют на 59 процентов меньше шансов на развитие болезни, чем те, у кого уровень этого витамина низкий.
Учитывая небывалый рост заболеваемости меланомой, ученые рекомендуют пополнять запасы витамина D не солнечными ваннами, а употреблением молока, рыбы и БАДов.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда