Это интересно

Ученые рассказали, почему появляются ночные кошмары

Ученые рассказали, почему появляются ночные кошмары

Ученые решили определить, почему людям снятся страшные сны. Они провели исследования с привлечением большого количества добровольцев. Специалисты оценивали качество их сна, а также задавали много вопросов для того, чтобы определить причины возникновения хороших и плохих снов. Были определены некоторые закономерности, которые приблизили ученых к разгадке, информирует supreme2.ru.

Оказалось, что на возникновение кошмаров влияет продолжительность сна. В норме она составляет 8 часов. Но бывает, что люди без пробуждения спят дольше. Именно у них с большой вероятностью возникнут кошмары.

Также их провоцируют алкогольные напитки. Поэтому, чтобы не проснуться с осадком от плохого сна, следует не употреблять их непосредственно перед тем, как лечь.

Были обнаружены и некоторые другие причины ночных кошмаров. Это может быть повышенная мнительность или депрессия, некоторые психические расстройства. Но эти причины являются второстепенными. Чаще всего кошмары провоцирует повышенная продолжительность сна.

Автор: Олег Писарев
30.07.2017 (12:22)
Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.