Ученые рассказали, сколько соли можно употреблять без ущерба для здоровья
Денверские ученые озаботились тем, что население страдает от избытка соли. По словам специалистов, употребление большого количества этого вещества негативно влияет в первую очередь на печень, вызывая ее неалкогольное ожирение. Проблема серьезная. Она все больше и больше проявляется в обществе. В связи с этим были инициированы исследования, позволяющие определить, какая же доля соли является безопасной, информирует supreme2.ru.
В ходе исследований было выяснено, что безопасная доля соли в сутки - это 6 граммов. Большее количество продукта способно усилить разрастание жировой ткани, а также снизить восприимчивость печени к инсулину. Все это грозит большими проблемами для здоровья.
Ученые отмечают, что при определении дозы соли на день следует учитывать ее количество, содержащееся в готовых продуктах. Этот ингредиент есть в большинстве образцов, в том числе и в хлебе. Иногда соли в еде настолько много, что дополнительное добавление 6 граммов этого продукта не нужно.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
