Ученые рассказали, зачем человеку нужен самоконтроль

Американские и китайские ученые совместно исследовали проблему самоконтроля. Они выяснили, что люди, обладающие такой способностью, лучше себя чувствуют. У них хорошее настроение. Главным образом, так происходит из-за того, что они усеют удерживать себя от нежелательных действий.Это помогает правильно строить свою жизнь, а также избегать конфликтов, что улучшает качество жизни, информирует supreme2.ru.

Чтобы проверить, как работает самоконтроль и возможно ли его развить в себе, ученые набрали добровольцев.Среди них были отъявленные трезвенники и те, кто любит выпить. Им предложили посидеть за общим столом. Оказалось, что трезвенники часто избегают говорить в компании, что не хотят пить. При этом они и не употребляют спиртное. Поэтому им сложно это совместить. Для этого требуется самоконтроль высокого уровня. Одновременно это позволяет развить в себе эти навыки все больше и больше. А вот люди, которые применяют это свойство редко, практически безвольны. Они не могут в чем-то себя ограничить и сами от этого страдают. Они практически не чувствуют себя счастливыми.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда