Новости партнеров

Волейбол — универсальный вид спорта

Волейбол — универсальный вид спорта

Люди в XXI веке выбирают активный образ жизни, поэтому сейчас не проблема найти спорт себе по душе. Но всё же всё чаще задается вопрос: «Какой же спорт все-таки полезен для здоровья?». Есть масса видов спорта, но по какой-то причине не подходит один, из-за травмы противопоказан второй. И начинается процесс выбора. Волейбол, футбол, баскетбол, легкая атлетика, тяжелая атлетика, теннис – это все виды спорта, которые популярны в каждом городе.

Но из всех перечисленных видов, именно волейбол достаточно универсальный вид. Он довольно распространенный вид спорта, которым можно заниматься профессионально и просто для удовольствия, собрав любителей волейбола. Для игры требуется площадка, мяч, спортивная форма, но главное — это желание, как и для других видов спорта.

Волейбол бывает трех видов: классический, парковый и пляжный. Классический — это обыденный для всех волейбол, в который играют 12 человек, 6 в одной команде и 6 в другой. В пляжном же волейболе участвуют 4 человека, в него играют на пляже или же в специально отведенной площадке с песчаным покрытием. А в парковом волейболе, участвуют 8 человек, в него играют в парках.

Для игры в профессиональный классический волейбол потребуются большие расходы, так как, необходимо купить хорошие, профессиональные турмалиновые наколенники, форму, кроссовки, гольфы и налокотники. В парковый волейбол тоже потребуются не малые расходы на кроссовки так, как подошва у специальных кроссовок должна амортизировать, наколенники, гетры и форму. А вот на пляжный волейбол потребуются затраты только на купальник (в него играют в основном босиком), ну и на мяч.

Волейбол универсален ещё тем, что развивает координацию, быстроту, укрепляет мышцы ног, способствует увеличению роста (учеными уже доказано, что волейбол помогает вытянуться), а также он очень активный вид спорта, поэтому и даёт хорошую нагрузку на все системы организма. Он также развивает быстроту мышления и умение выстраивать стратегию.

Занятия волейболом, это не только укрепление здоровья, но и прекрасная возможность приобрести друзей, общение и хорошее настроение.

Автор: Олег Писарев
9.06.2016 (18:56)
Зеленые технологии
Pokemon GO

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.