Все о пигментных пятнах: 5 проверенных способов предотвратить их появление
Цвет кожи каждого человека зависит от меланина. Если на каких-то участках кожи он вырабатывается неравномерно, появляются пигментные пятна или веснушки. Причиной неправильной выработки меланина могут быть следующие факторы: гормональные перестройки, стресс, длительное пребывания на солнце, а также некоторые болезни (заболевания печени и почек, ослабление иммунной системы), информирует supreme2.ru.
Интересно: одной из причин появления пигментных пятен может быть излишнее увлечение кислотной косметикой, а также пилингами.
Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, следуй следующим советам.
Ограничь пребывание на солнце
Первое, что нужно сделать, если ты знаешь, что твоя кожа подвержена появлению пигментных пятен – это ограничить время пребывания на солнце. Конечно же, речь идет о весне и лете.
Старайся не выходит на солнце с 11 до 16 часов дня. А если это нужно сделать, носи шляпу с широкими полями.
Не забудь о защите
Дневной крем с СПФ-фактором в период с конца марта по октябрь – это обязательная часть ухода. Помни, незащищенная кожа не только будет подвержена появлению пигментных пятен, но и будет быстрее стареть.
Поэтому используй дневные кремы с защитой, либо же выбирай тональные основы с уровнем СПФ не меньше 25.
Принимай витамин С
Витамин С защищает кожу от солнечных лучей, а также позитивно влияет на выработку меланина. Поэтому принимай его курсами в период активного солнца.
Интересно: витамин С также показан тем, кто страдает от солнечной аллергии.
Пользуйся качественной косметикой
В период, когда кожа подвержена появлению пигментных пятен, очень важно не экспериментировать с косметикой. Во-первых, используй продукцию только качественных брендов, в которых ты уверена на 100 процентов.
Во-вторых, выбирай те продукты, которыми ты уже пользовалась и знаешь, что они тебе подходят. Это важно, так как возможная аллергия или забитые поры усложнят уход за кожей, а так же ослабят ее защитный барьер.
Включи в рацион некоторые продукты
Питание – также немаловажный фактор в предотвращении появления пигментных пятен. Обязательно включай в рацион оливковое масло, рыбу, зеленые овощи и отруби.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
