Открытия ученых

«Жаворонкам» очень вредно работать по ночам

«Жаворонкам» очень вредно работать по ночам

Ученые из Оксфорда провели исследования, чтобы определить, как люди, имеющие разный хронотоп, могут справляться с работой в разное время суток. Данное исследование имеет большую актуальность, так как многие люди работают по неподходящим графикам, что снижает их работоспособность, а, значит, и ухудшает результат труда, информирует supreme2.ru.

Американские ученые набрали 26 добровольцев с разным хронотопом. Им предложили пройти тесты, которые показали кто «жаворонок», а кто «сова». В соответствии с этими показателями добровольцев разделили на две группы. После этого людям предложили не спать с 8 часов утра до 2 часов ночи. Вечером им предложили выполнить ряд задач. Оказалось, что «Жаворонки» и «Совы» справлялись с ними по-разному. Первые выполняли задания быстро, но в то же время процент правильности был очень низок, ошибок было много. «Совы» справлялись с работой в вечернее время лучше, они более качественно концентрировали свое внимание. Это указывает на то, что такой режим им подходит. «Жаворонки» лучше всего работают с утра. По мнению ученых, это нужно учитывать при наборе кадров на работу.

Автор: Олег Писарев
13.12.2016 (16:17)
Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.