Исследование: всего 3 секунды поднятия тяжестей в день может укрепить мышцы

Наука Человек 08.02.2022, 18:33 Исследование: всего 3 секунды поднятия тяжестей в день может укрепить мышцы Ученые выяснили, что поднятие тяжестей в течение всего 3 секунд в день оказывает положительное влияние на мышечную силу.

Виталий Маршак редакция Тэги: Здоровье Спорт Занятия спортом

Pixabay

Источник

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда