Это интересно

Ученые рекомендуют вести дневник для достижения успеха

Специалисты из Соединенных Штатов Америки и Великобритании выяснили, что необходимо делать людям, которые стремятся достичь успеха в своих целых, передает издание Supreme2.ru.

Ученые рекомендуют вести дневник для достижения  успеха

Ученые утверждают, что чем чаще человек следит за прогрессом в достижении поставленной им цели, тем больше шансов на успех.

По их словам, положительную роль играет ведение дневника, а также обсуждение своих успехов с родственниками или друзьями.

В своей работе специалисты проанализировали данные 138 исследований.

В основном их интересовали цели, связанные с отказом от вредных привычек, снижением веса и артериального давления, а также выбором или сменой диеты.

Ученые рекомендует всем, кто собирается достичь поставленных целей, почаще записывать свои успехи в дневник и делиться ими публично.

Более того, психологи уверены, что именно обсуждение с друзьями или родственниками особо эффективно отразится на последующих успехах.

Автор: Олег Писарев
1.11.2015 (23:48)
Зеленые технологии
Pokemon GO

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.