Достижения спортсменов хотят увеличить с помощью питания

Российские специалисты заявили, что режим питания сильно влияет на здоровье спортсменов и их достижения в спорте. Было предложено разрабатывать индивидуальные рационы для каждого. При этом будут учитываться индивидуальные особенности организма, силовые нагрузки, которые получает спортсмен, его режим дня. Это, по мнению специалистов, должно дать грандиозный результат, информирует supreme2.ru.

Главы ФИЦ Дмитрий Никитюк рассказал о пользе такого метода. Он отметил, что уже был проведен эксперимент с привлечением некоторых спортсменов. Он оказался успешным. С помощью улучшения рациона питания удалось добиться больших спортивных достижений. Кроме физической выносливости у спортсменов, которые питались по индивидуальной программе, проявились более хорошие когнитивные способности. Это также нельзя не заметить. Получается, что пользы от такой работы со спортсменами действительно много.

Специалисты считают, что такой метод увеличения возможностей следует опробовать на всех российских спортсменах.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда