Есть йогурт полезно для сердца и сосудов

Многие люди любят йогурт, так как он не только вкусный, но и полезный для кишечника. Как оказалось, от него есть польза и для сердечно-сосудистой системы. Это было установлено учеными из Бостона. Они провели исследования, которые показали такой результат, информирует supreme2.ru.

Бостонские специалисты считают, что регулярное употребление йогурта снижает риск возникновения инсульта или инфаркта на 17 или даже 21 процент. Это существенный показатель, мимо которого нельзя пройти.

Исследование бостонских ученых проводилось с 1980 года до 2012. В его ходе удалось проанализировать сведения о здоровье 73 тысяч американцев. Сбором информации занимались медики и социальные работники. Они смогли выяснить, что люди, употребляющие йогурт достаточно часто, жили дольше, у них практически не случались инсульт и инфаркт.

Специалисты попытались объяснить этот феномен. Они предположили, что причина в том, что йогурт делает сосуды более мягкими. Это снижает количество проблем с ними.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда