Как и когда пить горячую воду, чтобы очистить организм и похудеть
Очень многие проблемы со здоровьем имеют общие корни – зашлакованность. Очищение может быть естественным и постоянным. Один из способов избавления от токсинов мы предлагаем сегодня, информирует supreme2.ru.
Оказывается, головная боль, боль в суставах, в области живота, проблемы с кожей и волосами, интенсивность аллергических реакций и выраженности морщин частенько зависит от того, насколько загрязнен наш организм, сколько в нем токсинов, справляется ли он с тем, чтобы выводить все опасное из тела вовремя.
Чем старше человек, тем выше уровень токсинов. Хотя многое зависит от питания и стиля жизни.
Все выше названные проблемы - повод заняться самоочисткой.
Разумеется, можно отправиться в клинику для специальной детоксикации организма, но ведь можно не доводить до этого и заботиться о внутренней чистоте тела регулярно, используя простые методы и способы детоксикации.
Как очищать организм?
Лучший способ очищения – это детоксикация при помощи обычных продуктов и напитков.
Для начала введите в рацион больше продуктов с клетчаткой и пектинами.
Нет достаточно овощей и фруктов – употребляйте клетчатку в виде добавок (продаются в специальных магазинах)
Пейте воду с лимоном натощак (сок половины лимона в стакан воды)
Делайте зеленые коктейли (зелень, зеленые овощи и оливковое масло)
Пейте фрэш с мякотью.
Но это еще не все. Есть особый способ пить воду, который запускает процесс интенсивного очищения. О нем - подробнее.
Горячая вода для очищения организма
Подготовить стакан горячей воды (кипяченой)
Чуть остудить, чтобы не обжигала
Пить ее натощак за полчаса до еды маленькими глотками
Продолжать это делать каждый день полгода.
В процессе очищения, чаще всего вначале курса, вы можете чувствовать слабость сразу после выпитой воды. Это нормально. Нужно продолжать и вскоре дискомфорт будет уменьшаться.
Польза от очищения организма с помощью воды
Этот простой способ очищения позволит избавиться от нескольких проблем:
избавиться от хронических запоров;
похудеть
сделать кожу чище
уменьшить остроту реакции на стресс,
активизировать очищение почек, желчного пузыря и печени.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
