Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях Отличной альтернативой спа-процедурам может послужить медовый массаж. О полезных свойствах меда известно с давних времен. Для такого массажа можно использовать любой мед. Он должен соответствовать только одному условию: консистенция должна быть жидкой, но даже засахаренный мед достаточно нагреть на водяной бане. Мед равномерно наносится на тело, а для более эффективного результата можно обернуться в хлопчатобумажную ткань.

Большой плюс еще и в том, что здесь не требуется специальный массажный стол, т.к. вся процедура, в принципе, проходит стоя. Это потом уже следует провести обертывание и лечь полежать некоторое время.

Больший результат от медового массажа получается в бане. Мед наносится на чистую кожу, легкими похлопывающими движениями на десять минут, после чего можно приступить, собственно, к самому массажу, постепенно увеличивая интенсивность похлопываний. Особое внимание нужно уделить лицу и другим участкам с более нежной и тонкой кожей. Здесь допустим лёгкий массаж при помощи кончиков пальцев.

Следует отметить, что чем сильней прилипают руки во время массажа, тем тщательнее необходимо массировать эти места

Можно увеличить эффективность процедуры добавлением в мед какого-нибудь масла: подойдут – лимонное, эвкалиптовое, апельсиновое, лавандовое или можжевеловое. С помощью этого способа организму будет проще избавиться от шлаков и токсинов.

Есть незначительные противопоказания к такому массажу – это аллергическая реакция на мед. Кроме того, следует избегать делать массаж в области сердца.

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »