Психолог Анастасия Мишарина: как облегчить переживания ребенка

Дети испытывают эмоции гораздо более яркие и глубокие, чем взрослые. Прежде всего потому, что еще не научились их «гасить», справляться с ними. При этом выделяются особенные дети, чувствительные, которые остро переживают, часто плачут, но не для того, чтобы привлечь внимание, а просто потому, что они так чувствуют. И это не классические «плаксы», у них действительно очень яркие эмоции, с которыми порой не каждому взрослому под силу справиться. Психолог Анастасия Мишарина говорит, что это является абсолютной нормой, но определенная помощь и поддержка таким детям просто необходима.

Самая плохая идея воспитания такого ребенка – попытка привить иммунитет к сильным переживаниям с помощью жесткости. Иммунитет никакой, разумеется, не выработается, а вот нанести существенную рану, которая заживет нескоро, довольно легко. Более того, если в роли таких жестоких «дрессировщиков» выступают собственные родители, которые должны работать громоотводом и поддерживать, то ощущение безопасности в собственном доме очень скоро сойдет на «нет». Анастасия Мишарина говорит, что в таком случае ребенок либо будет искать, пусть неосознанно, поддержки у кого-либо еще, либо же замкнется в себе и своих переживаниях.

Оставлять чувствительного малыша наедине с собой и своими переживаниями, терять его доверие опасно. Если он подвержен рефлексии - можно дать ему время побыть в одиночестве, но он должен быть уверен в том, что, как только выйдет из этого состояния, получит необходимую и должную поддержку, то ему будет намного спокойнее. Анастасия Мишарина рассказывает, что уверенность в своей семье, в поддержке родителей уже сама по себе часто помогает справиться с тяжелыми для детской психики переживаниями.

Чувствительным и эмоциональным детям, как никаким другим, показан четкий распорядок дня, а также ритуалы. Не нужно превращать любое событие дня в ритуал, достаточно пробуждения и укладывания спать. Ничто так не стабилизирует и не успокаивает нервную систему, как цикличность и постоянство. Более того, как говорит Анастасия Мишарина, даже определенные ограничения действуют на ребенка куда благоприятнее, чем вседозволенность и неизвестность.

по материалам страницы Анастасии Мишариной, для связи обращайтесь на страницу https://twitter.com/misharinastasya

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »