От недостатка сна страдает сердце
Американские учёные из Радиологического Общества Северной Америки рассказали еще об одном последствии недосыпания. Они отметили, что при недостатке сна страдает сердце человека. Частично этим объясняется увеличение количества сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Ведь люди стали больше работать и меньше отдыхать. Соответственно качество их жизни ухудшается, информирует supreme2.ru.
Ученые из США провели наблюдения за сотрудниками экстренных служб, правоохранителями и медиками. Оказалось, что те порой не спят 24 часа в сутки, так как вынуждены реагировать на звонки просящих о помощи, делать экстренные медицинские манипуляции или ловить преступников. В результате у них сбивается режим сна.Люди начинают спать не тогда, когда это обусловлено их биологическими часами, а когда получается. В итоге у них нарушаются жизненно-важные процессы. В частности, ухудшаются когнитивные способности, то есть люди начинают плохо мыслить. Также ухудшается физическое состояние. Со стороны сердца, как выяснилось, также начинаются проблемы. В частности, нарушается сердечный ритм. Также то поднимается, то опускается артериальное давление. Данные выводы ученых доказаны экспериментальным путем.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
