Если вы плохо переносите поездки и перелёты
Скоро вам предстоит отправиться в путешествие, и вы беспокоитесь о том, что будете испытывать неприятные ощущения в транспорте.
Прежде всего, старайтесь не думать об этом. Очень часто человек сам вызывает это неприятное состояние, постоянно думая о нём. Не настраивайте себя на плохое самочувствие.
Если вы собираетесь совершить перелёт на самолёте, то в этот день не нужно мучить себя голодом. Но и сильно наедаться перед вылетом не стоит. Вы можете съесть йогурт или бутерброд. И этого будет вполне достаточно.
Если вы можете выбрать себе место в транспорте, то выбирайте переднее сиденье в автобусе или автомобиле, в середине салона в самолёте. Так, например, компания "Балтика" предлагает в аренду только самые комфортные и удобные транспортные средства, с чем можно детальнее ознакомиться на их сайте - avtobus-baltika.ru .
Во время путешествия примите удобное для себя положение. Не пейте алкогольные напитки. Постарайтесь не курить. Не нужно читать, смотреть в окно. Лучше сосредоточить внимание на неподвижном предмете в салоне.
К тому же, существует множество лекарственных средств от морской болезни, которыми вы можете воспользоваться.
Во время перелётов на самолёте вас может подстерегать ещё одна проблема - может произойти общее обезвоживание организма. Кофе, газированные напитки в этом случае не помогают, а лишь усиливают обезвоживание. Особенно это неприятно для людей, страдающих циститом. Во время путешествия может произойти обострение этой болезни. Поэтому возьмите с собой в дорогу клюквенный морс. Он намного эффективнее, чем другие напитки компенсирует потерю жидкости в организме. Также возьмите какое-нибудь средство для увлажнения кожи.
Но даже если вы всё же почувствовали себя не очень хорошо, не заостряйте на этом внимание, не портите себе отпуск. Постарайтесь отвлечься. Ведь через некоторое время всё плохое будет позади, а впереди множество чудесных впечатлений.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
