С помощью грецких орехов можно контролировать аппетит
Ученые из Бостона заявили, что грецкие орехи стоит использовать как средство для снижения аппетита. Оно подходит тем людям, которые борются с ожирением. Также данный продукт снижает риски для здоровья, которые обычно появляются с избыточным весом. Польза орехов в таких случаях была доказана экспериментально, информирует supreme2.ru.
Для того, чтобы определить влияние грецких орехов, был проведен эксперимент. В нем приняли участие десять человек, добровольно решившихся участвовать. Все они имели проблемы с лишним весом. Их разделили на две группы для того, чтобы определить, как разное питание повлияет на организмы. Правда, питание было не совсем разным. Оно было низкокалорийным в обеих группах. Разница была лишь в том, что участники второй группы к обычно еде употребляли еще и грецкие орехи. После проведенного эксперимента оказалось, что вторая группа лучше справлялась со своим аппетитом. Вероятно, ей в этом помогали как раз таки орехи.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
