Содовые ванны для похудения

Сбросить лишний вес можно при помощи приема ванн, но только с добавлением соды. Она способствует снятию напряжения, отечности и возобновлению нормального кровообращения. Для получения положительного результата необходимо принимать содовые ванны раз в два месяца, по десять сеансов через день. Длительность одной процедуры не должна превышать двадцати минут.

1. Содовая (классическая) ванна. В небольшой емкости соедините 250 грамм обычной пищевой соды с пол литрами воды. Тщательно перемешивайте, до полного растворения. Наберите в ванную воды, вылейте полученную жидкость и рукой взболтайте воду. Принимать данные ванны необходимо сидя, так как они направлены на удаление лишнего веса с областей ягодиц, бедер и пресса. Температура воды не должна понижаться меньше 37 градусов.

2. Содово-солевая ванна. Наполните ванну теплой водой, после добавьте соду (300 грамм) и морскую соль (500 грамм), перемешайте. Данное сочетание ингредиентов позволит максимально приблизиться к морской воде. Так же принимать ванну необходимо сидя, а если вы хотите избавиться от жировых складок на плечах и спине, рекомендуется данной водой обливаться.

3. Антицеллюлитная ванна. Налейте в стеклянный стакан молока грамм 150, добавьте семь-восемь капель масла эфирного. Можно отдать предпочтение лимонному, мандариновому, грейпфрутовому или апельсиновому. Перемешав, добавьте в ванну, наполненную водой с добавлением 300-400 грамм пищевой соды. После такой ванны рекомендуется еще и антицеллюлитный массаж для закрепления эффекта. Не обязательно посещать для этого массажиста, ведь такой массаж можно провести и самостоятельно - в домашних условиях.

Получение положительного результата подразумевает закрепление полученного. Для этого необходимо после каждого приема содовой ванны для похудения обрабатывать проблемные участки кожи скрабом, в состав которого входит сода и слегка засахарившийся мед. Соедините эти два ингредиента в равных количествах, перемешайте и втирайте в течение некоторого времени в кожу, затем смойте.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда