Это интересно

Ученые из США навали диету, которая, по их мнению, самая лучшая

Ученые из США навали диету, которая, по их мнению, самая лучшая

Представители американской экспертной группы решили определить, какая диета и самых распространенных в США лучше всего. Они проанализировали влияние разных диет на организм людей и сделали вывод, какой рацион положительнее всего влияет на человека. Результаты исследования были выложены в сеть. Их можно прочесть на официальном сайте Национального института сердца и крови, информирует supreme2.ru.

В первую очередь, врачами была отмечена диета DASH. Ее вводят для снижения проявлений гипертонии. При таком рационе человек снижает употребление соли, сахара и жиров. Это дает хороший эффект. В организме снижается количество холестерина, проходит гипертония.

Специалисты отметили, что DASH по своей эффективности превзошла лекарственную терапию при гипертонии. Именно поэтому ее признали лучшей. Правда, первое место было разделено со средиземноморской диетой. Она чрезвычайно полезна для работы сердца и головного мозга. Кроме того, средиземноморская диета позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний и диабета.

Автор: Олег Писарев
5.01.2018 (22:20)
Пишите нам

Редакция: contact@supreme2.ru

Реклама: adv@supreme2.ru

Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2018

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.