Ученые определили причины "ночного жора"

Ученые попробовали определить, почем люди все чаще начинают есть по вечерам и даже по ночам. Этот вопрос становится все более актуальным, ведь в мире очень быстро растет количество людей, больных ожирением и сопутствующими болезнями. Исследователи провели несколько опросов, а также понаблюдали за добровольцами. Это позволило им понять, почему люди, не употребляя много пищи в дневное время, начинают много есть именно вечером, информирует supreme2.ru.

Большинство опрошенных рассказали, что вечером они обычно едят перед телевизором или ноутбуком. При этом они отмечают, что питаться таким образом им приходится из-за того, что днем на это времени не хватает. Особенно часто это касалось женщин. Ученые решили разобраться, с чем связана такая ситуация.

Среди общего количества добровольцев ученые выделили 15 женщин. Те были полностью здоровы, но любили поесть ночью. При этом днем у них особого голода не наблюдалось. Ученые объяснили это усталостью мозга после рабочего дня. Он расслаблялся к вечеру, но при этом не притуплял чувство голода.

31.03	37-й IT talk »
17.11	MBLTdev #2 »
16.11	GeekWeek-2015 »