Ученые рассказали, что нужно есть для получения красивого загара
Ученые рассказали, что оказывается для загара мало просто пребывать на солнце. Большую роль играет и питание человека. Если есть определенную еду, то можно добиться идеально красивого загара. Какие продукты для этого подходят, специалисты также рассказали. Кроме этого, они обнародовали и продуктовый список, который препятствует возникновению красивого загара, информирует supreme2.ru.
Ученые отметили, что важно едой стимулировать выработку мелатонина. Именно он дает возможность коже стать загорелой. Если его все же мало, то хорошего цвета не получится добиться. Стимулировать выработку метантонина могут некоторые фрукты и овощи. К ним ученые отнесли персики, помидоры, абрикосы, виноград и тыкву. Именно их нужно кушать на пляже.
При этом специалисты отметили, что есть продукты, тормозящие выработку данного пигмента. Это мешает формированию хорошего загара. На пляже не желательно есть соленую еду, шоколад, кукурузу, мучные изделия. Также мешает загару выпитый кофе, поэтому и от него следует отказаться.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
