Ученые рассказали, как легко можно улучшить память
Многие люди хотели бы улучшить свою память. Это повысило бы их профессиональные возможности и улучшило бы организацию быта. Но сделать это не так и просто. Ученые советуют использовать для тренировки памяти метод Пифагора. Он зарекомендовал себя как действительно эффективный, информирует supreme2.ru.
Пифагор, который стал известен своими математическим трудами, разработал и методику тренировки памяти. Он предложил для этого каждый день вспоминать все малейшие события, которые произошли с самого утра. Ничего не должно быть упущено. Сам антический мыслитель признавал, что сделать это не так уж и сложно. Мозг легко способен запомнить основные занятия, но неохотно вспоминает подробности. Но по словам самого древнего математика, так только в самом начале упражнений. Потом мозг приспособится и начнет быстро реагировать и припоминать прошедший день.
Ученые отмечают, что практиковать такие "воспоминания" можно как вечером, так и утром. Сам Пифагор и его ученики делали это утром. Но и вечером такие упражнения хорошо помогают, к тому же склоняют ко сну.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
