Ученые рассказали, какой уход нужен ротовой полости
Ученые утверждают, что здоровье ротовой полости - это здоровье всего организма. Именно поэтому важно нормально заботиться о зубах и деснах. Это позволяет уберечь не только от зубных проблем и болезней, но и защитит весь организм, информирует supreme2.ru.
Ученые отмечают, что в полости рта человека находится много микробов. Нельзя сказать, что все они плохие. Есть и хорошие, которые помогают слюне расщеплять еду, а также препятствуют попаданию патогенов дальше в организм. Но это не значит, что с вредными микробами не нужно бороться. Поэтому дезинфекция рта - это первое, чем должен заниматься человек. Для этого следует чистить зубы не менее двух раз в день. Чаще делать это не стоит, чтобы не повредить десны. Также следует использовать зубную нить. С ее помощью можно избавиться от остатков еды между зубами. А именно в них размножаются патогенные микроорганизмы.
Также следует подумать о витаминах. Особенно важен витамин Д. При его недостатке зубы начинают разрушаться. Также нужен витамин В. Он защищает от трещин губ и десен.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
