Ученые рассказали, насколько эффективны фитнес-трекеры
Рынок гаджетов предлагает множество фитнес-трекеров. Любой человек может приобрести себе такой по доступной цене. Ученые решили определить эффективность данных устройств, чтобы понять, действительно ли они полезны и стоит ли их приобретать, информирует supreme2.ru.
Американские набрали 60 волонтеров для тестирования нескольких популярных фитнес-трекеров. Люди должны были ходить и бегать с этими устройствами. После этого показатели, которые показывали гаджеты, были сравнены с реальными, полученными медицинским путем. Оказалось, что фитнес-трекеры, которым многие доверяют безоговорочно, показывали правильно лишь количество ударов пульса. Вся остальная информация была лишь относительной и не соответствовала действительности.
Фитнес-трекеры разных производителей неодинаково показывали энергозатраты людей, так как алгоритм их расчета был также разным. Кроме этого, устройства совершенно не учитывали возраст, рост, скорость обмена веществ и вес людей. Это уже не давало им возможности адекватно оценить, сколько калорий потратил человек во время бега. Уровень стресса и качество сна также гаджетами определялись неправильно.
Это показывает, что такие устройства малоэффективны. Их можно использовать только для контроля скорости пульса.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда
