Это интересно

Ученые выяснили, какие продукты отбирают силу и энергию

Ученые выяснили, какие продукты отбирают силу и энергию

Очень часто причиной понижения жизненного тонуса является отнюдь не погода, а «неправильные» продукты, информирует supreme2.ru.

Ученые из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые отнимают у человека жизненные силы.

В этот список входит крепкий алкоголь- коньяк и горькие настойки.

Часто к алкоголю прибегают как к снотворному.

Однако ученые уверены, что спиртные напитки плохо взаимодействует с гормоном сна мелатонином- он хоть и вызывает сонливость, однако не расслабляет.

Также в этот список входят сладости и мучные изделия.

Они быстро повышают уровень глюкозы в организме, который затем резко снижается.

Данный процесс заставляет человека ощущать упадок сил.

Мясо индейки, съеденное за обедом, тоже может сделать человека вялым.

В индюшатине есть белки с релаксирующим эффектом, поэтому после этого мяса возможен приступ сонливости.

Жареная пища дольше всего переваривается в желудке.

В результате организму приходится тратить на это слишком много энергии, а, следовательно, тонус снижается.

Автор: Олег Писарев
20.01.2016 (03:53)
Зеленые технологии
Pokemon GO

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.