Открытия ученых

Ученые заявили, что принципы здорового образа жизни давно изменились

Ученые заявили, что принципы здорового образа жизни давно изменились

Ученые обратили внимание на то, что со временем представления о здоровом образе жизни изменились. С прошествием времени стало понятно, что не все утверждения сделанные раньше, правдивы. С развитием науки стало понятно, что не обязательно по утрам есть только овсянку, а на протяжении дня употреблять несколько литров воды. Все немного не так, как считалось раньше, информирует supreme2.ru.

Ученые отмечают, что утро не обязательно начинать с сытной овсянки. Вообще сытность завтрака определяется биоритмами конкретного человека. Кому-то действительно нужно в это время поесть сытно, а кому-то нет. Именно поэтому каких-то канонов в этом деле нет.

Также ученые поставили под сомнение вред сладкого для организма. Без глюкозы не может нормально работать головной мозг. Именно поэтому следует употреблять продукты, в которых есть сахара.

Прокомментировали специалисты и необходимость употребления большого количества воды. На самом деле и здесь все индивидуально и зависит, в первую очередь, от веса человека. Худышкам не нужно выпивать по 2 литра воды в сутки. Им стоит просто просчитать по 30 миллилитров на каждый килограмм веса.

Автор: Олег Писарев
8.07.2017 (12:36)
Зеленые технологии

Лента новостей

Все права защищены © 2005-2017

"Supreme2.Ru" - новости для гиков

Контакты  | Policy  | Map Index

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Supreme2.Ru. Для интернет-изданий - обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Материалы в рубрике "Новости партнеров" публикуются на правах рекламы.