В каком количестве алкоголь может быть полезен для сердечно-сосудистой системы?
Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «The BMJ», умеренное употребление алкоголя связано со снижением риска развития некоторых проблем со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с полным воздержанием от алкоголя или его чрезмерным употреблением. В данном исследовании умеренное употребление алкоголя определялось как не более 14 единиц (112 г) алкоголя в неделю. При этом 1 единица алкоголя примерно равна 250 мл пива, содержащего 3,6% алкоголя, или 25 мл крепких алкогольных напитков. Бокал вина (125 мл) составлял примерно 1–1,5 единицы алкоголя, информирует supreme2.ru.
Исследование ученых из Кембриджского университета (University of Cambridge) и Университетского колледжа Лондона (University College London), Великобритания, проведено с целью проанализировать связь между употреблением алкоголя и 12 заболеваниями сердечно-сосудистой системы путем изучения электронных медицинских карт 1,93 млн здоровых лиц из Великобритании. В начале исследования участники не имели сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Ученые разделили их на несколько групп в зависимости от употребления ими алкоголя. Причем лица, не употребляющие алкоголь вовсе, были отделены от участников, прекративших пить.
После учета нескольких факторов, которые могли повлиять на полученные результаты, ученые установили, что умеренное употребление алкоголя было связано с более низким риском обращения к врачу с такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как стенокардия, сердечная недостаточность и ишемический инсульт, по сравнению с полным отказом от алкоголя. Чрезмерное же употребление спиртных напитков (выше рекомендуемой нормы) ассоциировалось с повышенным риском развития сердечной недостаточности, остановки сердца и ишемического инсульта по сравнению с умеренным употреблением алкоголя.
В целом ученые утверждают, что начинать употреблять алкоголь для улучшения здоровья все же не стоит, ведь для этого есть такие здоровые альтернативы, как спорт и отказ от курения.
Читайте также
- Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
- Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
- 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
- Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
- Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
- Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда