Витамин Д продлевает жизнь

Ученые из Норвегии придумали способ продлить жизнь, а также снизить риск преждевременной смерти. Они провели исследования и пришли к выводу, что для всего этого достаточно уберечь людей от сердечно-сосудистых болезней. Именно они укорачивают жизнь и ухудшают ее качество. Справиться с проблемой можно, используя витамин Д. Он позволяет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а, значит, и продлить жизнь человека, информирует supreme2.ru.

Норвежские специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество витамина Д. Но при этом они предупреждают об опасности передозировки. Она также вредна для сердечно-сосудистой системы. Обильное употребление витамина может как раз увеличить риск преждевременной смерти. Именно поэтому прежде, чем принимать витамины, следует посоветоваться с врачом и уточнить правильную дозировку.

В то же время не стоит забывать о том, что витамин Д синтезируется в человеческом организме во время нахождения на солнце. Это также можно практиковать, правда, лишь в теплое и солнечное время года.

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда