Выбираем воду

Летом так хочется вкусной и чистой воды, но где ее взять? Достаточно купить минеральную воду в магазине и разобраться с составом. 100% чистую воду можно получить только в лаборатории, но и здесь она окажется мертвой, так как в ней будут отсутствовать ценные для организма вещества. В любой воде есть минеральные примеси, они то и делают воду живой и незаменимой.

Бутилированная вода делится на три классификации

- столовая вода содержит минералы. Ограничений к употреблению такой воды нет.

- лечебно-столовую воду пьют для профилактики различных заболеваний. Употреблять можно не более 3 стаканов в день.

- лечебная вода содержит минералы в избытке. Вода назначается только врачом.

Теперь разберемся с химическим составом. Про молекулу воды можно детально почитать в журнале "Боиофайл", мы лишь отметим, что в бутилированной воде чаще всего присутствует гидрокабонат (отвечает за работу мышц), магний (укрепляет нервную систему), сульфаты (борются с ожирением), натрий и калий (снимают усталость). И напоследок о сроке годности. В пластиковой бутылке вода хранится 1,5 года, в стеклянной таре — 2 года. Чем больше времени проходит, тем меньше питательных веществ остается в составе.

Пейте с удовольствием!

Читайте также

• Xiaomi представила маршрутизатор Redmi Router AX5400 с чипом Qualcomm
• Western Digital повысила цены на флеш-память NAND — это следствие загрязнения производства в январе
• 4 вида вооружения, которые отправили в Европу из-за Украины, но никогда не испытывали в деле
• Twitter позволит вешать ярлыки на ботов, чтобы люди могли отличать их от живых пользователей
• Найдена загадочная "невидимая" черная дыра: космическая аномалия
• Новая статья: Обзор игрового 4K-монитора ASUS TUF Gaming VG28UQL1A: лучше поздно, чем никогда